Стромба - Станозолол

 Описание на анаболния стероид Станозолол 

 

Станозололът е един от най-популярните анаболни стероиди.

 

Популярността му вече не се разпростира само в културизма, но и в леката атлетика.

 

Много от тези, които се занимават с лека атлетика, си спомнят инцидента с Бен Джонсън, който след допинг тест за станозолол загуби световния си рекорд и титлата на олимпийски шампион на 100 метра.

 


 

 

В културизма допинг тестове също се провежда често и поради използването на станозолол, Шон Рей и Нимрод Кинг загубиха първите места на Arnold Classic-91.


Станозолола или както Българските спортисти го наричат Стромба има няколко уникални разлики от другите стероиди.

 

стромба

 

 

Съдържа не четири, както всички други анаболни стероиди, а пет бензенови пръстена.

 

Станозололът също е прогестеронов антагонист, което го прави много полезен за потискане на прогестогенната активност на други лекарства, например оксиметолон или нандролон.

 

Но това свойство на станозолола има и недостатък - слаб анаболен ефект.

 

 

Употреба на стромба в спорта


Станозололът се предлага под формата на хапчета и инжекции. В инжекционната форма се появява още една разлика на станозолола с другите лекарства: това не е маслен разтвор, а водна суспензия.

 

станозолол

 

 

Няма разлика между оралната и инжекционната форма, следователно, ако имате станазолол на ампули, но не понасяте болезнени инжекции, можете просто да изпиете съдържанието на ампулите.

 


 

 

Но въпреки това, при интрамускулното инжектиране, ефективността на лекарството е 1,5 пъти по-голяма, тъй като попада незабавно в общия кръвен поток и следователно по-малко се разрушава от черния дроб.

 

Ако правите инжекции с стромба - винстрол, трябва да запомните, че трябва да разклатите добре ампулата преди инжектиране.

 

Станозололът се алкилира при 17-алфа, така че далеч не е безвреден за черния дроб.

 

И това не са всички недостатъци на лекарството за мъже. Той не ароматизира, но въпреки това влияе отрицателно на простатата, може да уголемяване.

 

Това се дължи на факта, че станозололът може да стабилизира андрогенния рецептор.

 

винстрол

 

 

Тази характеристика на това вещество го прави противопоказан за жени, тъй като дори 1 таблетка води до вирилизация.

 

Станозололът увеличава мускулната маса, така че се използва главно за подготовка за състезание.

 

Препаратът помага да се запази мускулната маса, докато се спазва стриктна диета, но има лекарства, които се справят много по-добре, като метандростенолона например.

Станозололът обаче ви позволява да предотвратите натрупването на излишна вода.

 

 

Как се използва Станозолол - Стромба

 

За релеф стромбата се използва в комбинация с тренболон. Тази комбинация ви позволява да поддържате постигнатите резултати и дори да продължите да увеличавате мускулната маса в случай на недостатъчен прием на калории.

 


 

 

Станозололът влияе върху способността на тренболона да изгаря мазнините, но все пак трябва да използвате и класически мазнини.

 

В допълнение към тренболона, станозолол може да се комбинира с оксандролон, метенолон, нандролон и тестостерон.

 

 

Станозололът добавя сила, но има лекарства, които го правят много по-добре, като например оксиметолон, метандростенолон тестостерон и тренболон.

 

Станозолол трябва да се приема през устата 2 пъти на ден или чрез инжекция веднъж дневно. Дозата на лекарството е 20 - 30 милиграма на ден.

 


Arimidex - описание на лекарството

Armidex е най-мощното от антиароматните лекарства, за мъжете вероятно е твърде мощно. Но е идеален за жени в постменопауза с рак на гърдата и ниски нива на естроген.

 

Приемането на 1 mg на ден в продължение на няколко дни премахва всички следи от естроген. Armidex има много висока „жизнеспособност“, неговият полуживот е 30 - 60 часа.

 

 



Armidex е много икономичен и добре подбраните дози позволяват повишаване на нивата на тестостерон при мъжете, без да намалява либидото.

 

Той е по-малко подходящ за жени, тъй като не действа върху яйчниците и следователно не работи за намаляване на производството на естроген и е много подходящ за повишаване на тестостерона при мъжете.

 

Все още не е известно дали Armadex може да намали или предотврати гинекомастията по същия начин като Novaldex.

 

👉 Приемането на армидекс трябва да се извършва с голямо внимание. Малко количество естрогени е необходимо на мъжкото тяло.

 

Ако човек е напълно лишен от естроген, тогава той ще развие импотентност, проблеми със сърцето и костите и ще намали умствената си дейност.

 

👉 Когато приемате антиестрогени, трябва постоянно да следите нивата на холестерола си, за да избегнете здравословни проблеми.

Джинтропин - Хормон на Растежа

 Джинтропинът е биосинтетичен хормон на растежа от рекомбинантния тип ДНК. За първи път е представен в Китай през 1998 г. Продуктът е сертифициран в Украйна и Русия и е достъпен за закупуване от аптеките.

От 2016 г. лекарството се отпуска главно по лекарско предписание. Официално предлаганият на пазара продукт има едно много важна особеност: съхранява се правилно при ниски температури (от Китай се доставя в термо изолирани кутии с лед).

 


 

 

Лекарството е създадено от генното инженерство чрез въвеждане на специални бактерии в човешката ДНК, които могат да синтезират пълноценен хормон на растежа. Структурно джинтропинът е пептид на аминокиселина със структурна последователност, идентична на човешкия растежен хормон.

 

Jintropin има изразен ефект върху метаболизма в организма (включително костите), стимулира растежа на мускулната маса и намаляване на мастните запаси, стимулира липидно-въглехидратния метаболизъм, нормализира водно-минералния метаболизъм, повишава физическите възможности (увеличава издръжливостта и силата).

 

Официално jintropin има 2 основатели наведнъж: възпитаник на университета в Пекин - д-р Ли Джин и държавата, в която е учил.

Всъщност това лекарство е създадено като част от правителствена програма за разработване на китайски фармацевтични продукти.

Китай искаше собствен jintropin, качествен синтетичен стероид.

 

През 1996 г. е създаден GenSci, като половината от акциите са собственост на Ли Джин, а останалите са от Китай. И точно 3 месеца след основаването на бъдещото "чудовище" на фармацевтични продукти, първите проби от лекарството бяха пуснати на пазара.

Отначало целият създаден продукт е закупен за нуждите на правителството, от 2002 г. jintropin запълва 2/3 от вътрешния пазар на страната, а след още 3 години в света се появяват първите варианти на течен хормон на растежа под формата на писалка от спринцовка.

 

Как да идентифицираме фалшификата❓

 

Производителната компания е предприела редица мерки за предотвратяване на фалшификатите и бързото им идентифициране от потребителите:

 

👉       Една опаковка от продукта съдържа 5 флакона с лиофилизиран прах, 5 ампули с вода за инжектиране (по 1 ml всяка) и 5 ​​инсулинови спринцовки. Предлагат се и пакети с 10 и 20 продуктови единици, съответно. Всеки пакет трябва да бъде придружен от инструкции с регистрационния номер, посочен на него в Министерството на здравеопазването.

 

👉       Опаковката има нехолографски защитен стикер, който предотвратява отварянето на продукта. Разкъсайте този стикер, за да отворите опаковката. Преди това обаче е важно да проверите автентичността на продукта. На стикера има сребърна ивица: трябва да го изтриете и да въведете кода за сигурност, посочен там (12 знака) на официалната страница на компанията.

 

👉       Над лентата с код има поле с 12 клетки, на фона на което се виждат защитните влакна, вградени в хартията. След въвеждането на защитния код на уебсайта се отваря прозорец с изображението на стикера, което трябва да бъде сравнено със съществуващото.

 

👉       Ако според резултатите от теста лекарството се окаже оригинално, натиснете бутона „еднакво“ на уебсайта Цялата информация за производителя и потвърждение на автентичността на продукта ще се отвори на екрана ви.

 

👆 Правила за прием  👆


Според информация на официалния производител, водата за инжектиране е подходяща за разреждане на прах с джинтропин.

След приготвянето разтворът е подходящ за употреба в рамките на 48 часа (ако се съхранява в хладилник).

Ако се използва бактериостатична вода, приготвеният разтвор ще бъде годен за употреба в рамките на 10 дни (отново ако се съхранява в хладилник).

 

Течността, която идва с препарата на прах, се инжектира бавно в ампулата с хормона. За това се използва инсулинова спринцовка. Разбъркайте внимателно получения разтвор, в никакъв случай не го разклащайте.

 

Готовият продукт се инжектира подкожно в мастната гънка (ръце, стомах, дупе). Най-добрият вариант е да опитвате да инжектирате лекарството на различни места.

 

Достатъчното количество лекарство ще зависи от целта на употреба:

 

👉       1-4 единици / ден - в случай на употреба за подмладяване (приложимо за по-възрастни спортисти);

 

👉       4-8 единици / ден - подходящо за спортистите любители, които искат не само да подобрят физическата си подготовка, но и да укрепят ставите си, както и да предотвратят възможни наранявания.

 

👉       8-12 единици на ден - подходящо за професионалисти, които искат да спечелят значителна мускулна маса и да стимулират интензивното изгаряне на мазнини.

 

 

💪 Приложение в спорта 💪


Разбира се, без редовна и висока физическа активност е невъзможно да се създаде красиво, релефно тяло. Но, за съжаление, понякога дори опитни спортисти достигат своя физически връх и просто не могат да се преборят с умората, за да увеличат натоварването.

Следователно джинтропинът е много популярен сред културистите: той е ефективен и безопасен за здравето.

 

С правилната употреба на висококачествен джинтропин, хормонът на растежа, включен в неговия състав, ще осигури:

 

👉       Укрепване на ставната, костната и сухожилната тъкан - рискът от нараняване при продължителни, интензивни тренировки е намален;

 

👉      Намалява количеството на телесните мазнини, особено в корема;

 

👉       Индикаторът за сила, както и издръжливостта на тялото се увеличава - това ви позволява значително да увеличите физическата активност;

 

👉       Повишава имунитета;

 

👉      Периодът на възстановяване между тренировките се ускорява, съответно процесът на регенерация на увредените тъкани е много по-бърз.

 


 

Основният ефект на джинтропина се счита за способността за максимално увеличаване на процеса на възстановяване на тъканите, което е просто невъзможно при нормални условия. В допълнение, лекарството осигурява интензивен растеж на мускулните влакна.

 

Факт е, че определено количество от тях е генетично присъщо на организма на всеки човек, което просто не може да се увеличи с естествени средства и лекарството решава този проблем.

 

В определена доза хормонът започва разделяне на тъканите

 

Някои спортисти отбелязват високата му цена като недостатък на въпросния растежен хормон.

Те обаче не вземат предвид две важни точки. Първата е, че лекарството е едно от най-безопасните в културизма.

 Втората - след приключване на приема на препарата, няма откат: спортистът напълно запазва мускулния обем и издръжливост.

 

Странични ефекти ❌

 

Преди началото на официалните продажби на хормона в Украйна и Русия бяха проведени клинични изпитвания, според резултатите от които пациентите не показват никакви странични ефекти (няма).

Отрицателен ефект е възможен само ако се използва фалшиво лекарство. Факт е, че производителите на евтини версии на джинтропин пренебрегват процеса на почистване, за да намалят цената му.

А при недостатъчно пречистване на GH от свързани протеини се активира производството на антитела в организма. Това от своя страна означава, че производството на собствен хормон на растежа е инхибирано.

 

В допълнение, практиката на използване на фалшив джинтропин показа, че в организма може да се проявят следните странични ефекти

 

👉       👎 Гинекомастия (растеж на гърдите при мъжете)

 

👉       👎 Болки в ставите;

 

👉       👎 Подуване на крайниците поради прекомерно задържане на течности в тялото

 

👉       👎 Повишено налягане и т.н.

 

💉 Употреба и прием на Джинтропин - Хормон на растежа 💉

 

Тъй като използването на солов хормон на растежа може да не даде видим ефект, струва си да се обмислят комбинираните му опции - по-ефективни и в същото време безопасни.

 

Джинтропин + инсулин - за натрупване на насипно състояние

 

Инсулинът е пептиден хормон, произвеждан от панкреаса. Стимулира метаболизма, регулира въглехидратния метаболизъм (мощен утилизатор на глюкоза).

 

Подходящ за: спортисти, които искат да спечелят няколко килограма качествена маса без ефект на откат.

 

Продължителност на курса: 12 седмици.

 

Резултат: наддаване на тегло от 5 до 10 кг.

 

Курсът трябва да бъде допълнен с висококачествено и правилно подобно хранене (за тегло), както и мощни силови тренировки + кардио тренировки (няколко пъти седмично).

 

Схема на дозиране: 1-12 седмици - джинтропин (10 U / ден, 1 път на 2 дни), инсулин - 30 U / ден (1 път за 2 дни). Дневната доза инсулин трябва да бъде разделена на 2 дози (сутрин и следобед/вечер при тренировка)

  

Джинтропин + HGH Frag (176-191) - за натрупване на суха маса

  

HGH Frag (176-191) - фрагмент от молекулата на растежния хормон. Пептидът осигурява мощен ефект на изгаряне на мазнини (12 пъти по-ефективен от GH) и инхибира образуването на нови.

 

 

Това е мощен курс, който ще ви помогне да спечелите висококачествена суха маса и в същото време да получите отличен ефект на изгаряне на мазнини.

 

Подходящ за: начинаещи спортисти, както и за аматьори, водещи активен начин на живот.

Продължителност на курса: 12 седмици.

 

Резултат: правилно постигната физическа форма, ефект на "сухота".

 


 

 

Курсът е отлично решение за всички, които искат да придобият отлична и най-важното - красива физическа форма.

 

Когато използвате джинтропин в препоръчителната дозировка, ще се извърши мощен "удар" върху мастния слой, който се трансформира в енергиен резерв, а инсулинът в тази двойка ще помогне да се предотврати образуването на мастни киселини.

 

Режим на дозиране: 1-12 седмици - джинтропин (5 U / ден), HGH Frag (176-191) - 2 ml / ден (дозировката се разделя на 2 дози от по 1 ml - сутрин и вечер).

 

💉 Джинтропин +Анаболни Стероиди 💊


Сустанон е комбиниран стероид, състоящ се от 4 форми тестостерон с различни периоди на действие.

Активно стимулира растежа на мускулната маса, има антикатаболен ефект (инхибира разграждането на протеините).

 

Тренболон е мощен анаболен стероид с един от най-високите проценти на мускулна печалба и увеличаване на силата.

Болденон е мощен синтетичен тестостерон стероид с леки андрогенни свойства.

Гонадотропинът е хормон, който стимулира производството на тестостерон в тестисите и предотвратява тяхната атрофия.

Кломидът е мощен антиестроген, който стимулира организма да произвежда собствен тестостерон.

Анастрозол е ароматазен блокер, който също предотвратява натрупването на течност в тялото.

 

Това е мощна комбинация, доказана от професионалистите. Курсът за набиране на маса дава максимална възвръщаемост по време на интензивно обучение, докато отрицателният ефект от приема на анаболни стероиди е сведен до минимум поради пост курсовата терапия.

 

Подходящ за: Опитни спортисти, които искат да спечелят значителна мускулна маса.

 

Продължителност на курса: 8 седмици.

 

Резултат: мощна мускулна печалба (до 15 кг).

 

Схема на приемане:

 

-       1-8 седмици - джинтропин (10 U / ден);

-       1-8 седмици - тренболон и болденон - 600 mg / седмица, сустанон (500 mg / седмица);

-       2-8 седмици - гонадотропин (5000 U / седмица), анастрозол (1 mg / ден);

-       9-10 седмици - Кломид (100 mg / седмица - 9-та седмица и 50 mg / седмица - през 10-та

 

Ревюта и отзиви от културисти ❗


 В мрежата има предимно положителни отзиви на спортисти за лекарството.

 

Препаратът се отличава с високата си ефективност, липсата на странични реакции в организма в процеса на приемане на хормона, пълно съответствие, декларирано от производителя.

 

Отрицателните отзиви са свързани или с практиката за използване на нискокачествена фалшификация, или с високата цена на лекарството.

Лекарството придоби особена популярност в Съединените щати, където беше оценено не само от обикновените граждани, но и от именитите спортисти (включително бейзболистът Бари Бондс) и дори шоу звездите на бизнеса.

 

Например американската певица Мадона и актьорът Силвестър Сталоун, който през 2007 г. дори се опита незаконно да пренесе лекарството до Австралия, където се състоя премиерата на Роки-6 с негово участие, е пламенен почитател на „джина“.

 

Тамоксифен - инструкции и описание

✅ Описание на лекарството Тамоксифен ✅


Тамоксифен има способността да се бори с излишния естрадиол, който се появява в организма поради употребата на ароматизиращи лекарства по време на хормонална терапия и след нея.

 


 

 

След края на курса с AAS, производството на собствен тестостерон значително намалява и тялото вместо тестостерон започва да произвежда естрадиол, който окончателно разрушава производството на тестостерон. Но има начин за справяне с тези явления.

 

❓Защо се използва Тамоксифен в спорта ❓


Тамоксифен, подобно на кломид, може да се свърже и блокира естрадиоловите рецептори.

Те блокират естрогенните рецептори, но нямат никакъв ефект върху нивото на естроген, а по време на възстановяването е важно не само да се потисне активността на естрадиолите, но и да се намали нивото на естроген в кръвта.

Това може да се направи с антиестрогенни лекарства като Провирон.

 

Тамоксифен е няколко пъти по-мощен от кломид. Следователно дозировката на тамоксифен е 20 - 40 mg, а дозировката на кломид е 50 - 100 mg.

 

Изследванията на кломид и тамоксифен показват, че можете да постигнете 42% увеличение на собствения си тестостерон за 10 дни, ако използвате 20 mg тамоксифен на ден. Clomid ще изисква приложение от 150 mg на ден.

 

Тенстостеронът се произвежда в организма в резултат на излагане на тестисите на лутеинизиращ хормон (LH). Колкото по-висок е LH, толкова повече тестостерон. LH се произвежда от хипофизната жлеза и се влияе от хипоталамусния гонадотропин-освобождаващ хормон (GnRH).

 

Хипоталамусът регулира производството на GnRH в зависимост от нивото на естрадиол и тестостерон в кръвта.

Производството на GnRH се влияе неблагоприятно както от твърде ниски, така и от твърде високи нива на естрадиол

Кломид повишава нивата на LH само през посочения 10-и период и след това го понижава. Следователно е безсмислено да се използва Кломид повече от 10 дни. Тамоксифен повишава LH за 6 последователни седмици.

В кръвта естрадиолът и тестостеронът най-често са в свързана форма. Те са свързани със специален протеин - SHBG. Това означава, че когато са свързани, нито един от тези хормони не е активен.

 

Кломид повишава нивата на SHBG в кръвта, но тамоксифен не. От една страна, това е полезно, тъй като естрадиолът е в свързано състояние и следователно е неактивен, а от друга страна, тестостеронът също е неактивен, което вече е вредно.

 

Ползите от тамоксифен включват факта, че това лекарство повишава нивото на холестерол с висока плътност в кръвта.

Второто предимство произтича от факта, че тамоксифенът е много лек естроген, който значително проявява своята естрогенна активност в черния дроб и това има благоприятен ефект върху цялото тяло.

 

Кломид има едно предимство пред тамоксифен. Тамоксифенът, макар и незначително, все още намалява способността на организма да произвежда инсулиноподобен растежен фактор (IGF-1), а кломидът, който се проявява като естроген в черния дроб по-малко, има този недостатък в по-малка степен.

 


💣 Тестостеронови бустери 💣

Тестостероновите бустери са специални хранителни добавки, предназначени да ускорят растежа на мускулите, да увеличат физическата сила и либидото и да предотвратят хормоналните дисбаланси. Те увеличават естественото производство на тестостерон.

 


 

 

Обикновено усилвателите на тестостерона са съставени от естествени вещества и витамини, в някои случаи те включват и синтетични съединения. В същото време валидността и ефективността на някои компоненти, включително комплексите ZMA, са под въпрос.

 

За кого са предназначени тестостероновите бустери?

 

Най-често тестостероновите бустери се използват от мъже, които се стремят да увеличат обема на своите мускули. Въпреки това не е препоръчително да използвате тези добавки преди да навършите 20 - 23 години, тъй като те влияят на хормоналния баланс на организма. Младите мъже са склонни да имат естествено повишени нива на тестостерон, така че тези добавки не са необходими.

 

Препоръчително е да използвате тестостеронови усилватели след достигане на възраст 30 - 40 години. Тогава тези добавки ще имат положителен ефект не само върху мускулния растеж, но и върху повишаването на потентността и сексуалния нагон.

 

Препоръчително е да включите усилватели на тестостерон в програмата за следкурсова терапия, както и да ги използвате в края на приема на прохормон или стероидни хормони. В този случай добавките на базата на Tribulus Terrestis са най-ефективни.

 

Препоръчителният курс е с продължителност 4 седмици. Бустерите помагат да се отървете от страничните ефекти от спирането на стероидните хормони и предотвратяват разпадането на мускулите.

 

Струва си да се помни, че тестостероновите усилватели са ефективни, когато се приемат. След прекратяването на курса ефектът им изчезва, възможно е свиването на мускулите и намаляване на либидото.

 

Видове усилватели на тестостерон

 

Има няколко компонента, които са ефективни за повишаване нивата на тестостерон - както и сравнително безполезни добавки. Най-известните бустери са:

 

👉 Инхибитори на ароматазата - Намалете нивата на естроген, увеличете количеството тестостерон по обем до 50%, в зависимост от дозировката;

👉 Тамоксифен. Според изследвания, 10-дневен курс от 20 mg на ден може да повиши тестостерона със 142%;

👉 Витамин D (известен още като холекалциферол). Доказана е пряка връзка между приемането му и увеличаването на производството на тестостерон;

👉 6-OXO. Синтетично вещество, инхибитор на метаболизма на тестостерон. Ефектът върху мускулния растеж не е потвърден;

👉 D-аспарагинова киселина. Действа върху хипофизната жлеза, увеличавайки производството на полови хормони. Ефективността не е доказана;

👉 Форсоклин. Билков компонент с недоказана ефикасност;

👉 Агматин Ноотроп стимулира производството на редица хормони;

👉 Tribulus terrestris. Сапонин с доказана ефикасност. Позовавайки се на броя на лекарствата, може да не се намери в магазините;

👉 Сено. Има антиаромазолен ефект, не са провеждани проучвания за ефикасност;

👉 Перуански мак - афродизиак. Ефективността не е доказана;

👉 Бор. Неефективен.

 

Как да приемате тестостеронови бустери?

 

Режимът на приемане е посочен на опаковката. Най-често курсът е 4 седмици, приемайте 1 - 3 пъти на ден.

 

Странични ефекти

Дългосрочните и прекомерни курсове с усилватели на тестостерона могат да намалят естествената способност на организма да произвежда полови хормони, което може да доведе до много отрицателни ефекти - загуба на тегло, депресия, импотентност и т.н.

 

Когато приемате добавката според курса, посочен от производителя, обикновено не се наблюдават странични ефекти.

Суроватъчен протеин - Кога как и защо ? 👍

Суроватъчният протеин е силно концентрирана смес от глобуларни протеини. В състава има до 95% от основното вещество. Получава се, както подсказва името, от суроватка - течната фракция мляко, получена по време на отделянето по време на приготвянето на сирена, извара или подобни продукти.

 

 


 

Суроватъчният протеин се счита за най-добрият вид спортен протеин и може да се използва както за стимулиране на мускулния растеж, така и за изгаряне на мазнини.

 

💬 Как се получава суроватъчен протеин 💬

 

Суроватъчният протеин се получава от течната млечна фаза, която остава твърда след обработката. Състои се от лактоза, лакталбумин и минерали. След отделяне суроватката се суши.

 

Изсушената суроватка вече е готова за консумация. Но не е чист протеин. Освен протеин, сушената суроватка съдържа лактоза, минерали и помощни вещества.

 

Следователно в някои случаи, дори преди окончателното изсушаване, суроватката се обработва допълнително, за да се отстранят липидите, минералите, въглехидратите и други вещества. До 90% чист протеин се получава в крайния продукт.

 

 

✅ Видове суроватъчен протеин ✅

 

Има три основни форми на суроватъчен протеин:

 

👉 Концентрат (WPC). Съдържа определена част от мазнини и холестерол, а лактозата в състава може да бъде до 89%;

👉 Изолатор (WPI). Те имат мек млечен вкус, съдържат повече от 90% от активната съставка;

👉 Хидролизат (WPH). Те се характеризират с максимална скорост на абсорбция и бързо анаболно действие. Съдържа до 90% чист протеин. Различава се с висока цена.

 

 

💪 Ефект на растеж на мускулите 💪

 

Влиянието на суроватъчния протеин върху мускулния растеж и силата е противоречиво. В момента има няколко проучвания, като и двете потвърждават анаболния ефект на тази спортна добавка и я опровергават.

 

И така, има проучвания, според които спортисти, които са консумирали суроватъчен протеин по време на тренировка, са показали по-добри резултати от спортисти, които са отказвали хранителни добавки по време на тренировка. В същото време други проучвания казват, че полезните ефекти са минимални или не са изразени.

 

Въпреки това много учени са съгласни, че суроватъчният протеин действа по-добре от казеина.

 

💚 Безопасност на суроватъчния протеин 💚

 

В момента се провеждат изследвания за определяне на полезните и вредни свойства на суроватъчния протеин. Според публикации сред положителните ефекти на тази хранителна добавка са:

 

👉 Укрепване на сърцето;

👉 Намаляване на риска от ракови тумори;

👉 Противовъзпалително действие;

👉 Поддържане на оптимални нива на кръвна захар.

 

В допълнение, суроватъчният протеин е ценен източник на BCAA - аминокиселини с разклонена верига, които активно се използват от организма в метаболитните процеси.

 

❌ Протеинова непоносимост ❌

 

Алергичните реакции към суроватъчния протеин са изключително редки. По-често се срещат изолирани случаи на непоносимост към лактоза, която е един от компонентите на концентрата.

 

Въпреки това са регистрирани случаи на храносмилателни разстройства, причинени от приема на протеин - поради неспособността на тялото да усвоява повече от 4 - 9 грама протеин на час. Освен това могат да се появят подуване на корема, спазми и метеоризъм.

 

В някои случаи ефектите на непоносимост се причиняват от лошокачествени добавки или изкуствени подсладители в суроватъчния протеин.